U hebt nog niets aan uw favorieten toegevoegd.
Om een artikel aan uw lijst met favorieten toe te voegen, klik op
1 / 10
2 / 10
3 / 10
4 / 10
5 / 10
6 / 10
7 / 10
8 / 10
9 / 10
10 / 10
SUPMindfulness
Milano - MilanoSUPMindfulness is een nieuwe, zachte en mindful manier om SUP rijden te ervaren, gewoon door aanwezig te zijn. Balanceer op het board, peddel en luister naar je zintuigen. Dit doe je door stil te zijn en naar je adem te luisteren. Over een paar meter, wedergeboorte. Eenmaal in verbinding met jezelf, breng je je aandacht naar het landschap om je heen en vervolgens naar de geluiden om je heen. Diezelfde geluiden maken deel uit van het landschap en zijn niet langer een afleiding. Je geniet er gewoon van om in het 'hier en nu' aanwezig te zijn voor jezelf.
Informatie Praktijken
Découvrez l'activité à la carte de ce partenaire
Programma
1 persoon
- Aanpak voor SUP
- Ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen
- Zintuiglijke SUP-tour
- Kruidenthee proeven en meditatie op SUP
- De excursies vinden het hele jaar plaats op de Navigli (vanaf het hoofdkantoor van de Associazione Marinai d'Italia in Viale Gorizia 9, Milaan), in het hart van de Darsena en op het Lago Maggiore in Dormelletto (NO), in het natuurreservaat Canneti vanaf het strand in Via Pisa.
- Minimumleeftijd : 10 jaar
- Activiteit afgeraden voor personen die lijden aan hart- en vaatziekten, epilepsie of ademhalingsproblemen
Koop deze activiteit afzonderlijk
Meer informatie over SUPMindfulness
Informatie Praktijken
Adres Op de kaart bekijken
SUPMindfulness
Via Masolino da Panicale, 2 Milano - Milano
Adres
Via Masolino da Panicale, 2 Milano - Milano