SUPMindfulness
Milano - MilanoSUPMindfulness is een nieuwe, zachte en mindful manier om SUP rijden te ervaren, gewoon door aanwezig te zijn. Balanceer op het board, peddel en luister naar je zintuigen. Dit doe je door stil te zijn en naar je adem te luisteren. Over een paar meter, wedergeboorte. Eenmaal in verbinding met jezelf, breng je je aandacht naar het landschap om je heen en vervolgens naar de geluiden om je heen. Diezelfde geluiden maken deel uit van het landschap en zijn niet langer een afleiding. Je geniet er gewoon van om in het 'hier en nu' aanwezig te zijn voor jezelf.
Informatie Praktijken
Deze partner biedt nog geen activiteiten in onze geschenkdozen aan
Deze activiteit op de kaart ontdekken
Meer weten









